影视：爱丫爱丫在线影院观看，讲述了 "◇香菇羹原料：陈香菇、红枣、冰糖各40克，鸡蛋两个。做法：（1）将香菇发好后，切丁；红枣洗净，去核备用。（2）碗中倒入适量清水，加入处理好的香菇、红枣、冰糖，然后打两个鸡蛋在上面，搅拌均匀后蒸熟即可。莴笋：防止贫血的“千金菜”莴笋又名莴苣，营养丰富，常吃莴笋可以防止贫血，是蔬中美食，古人称之为“千金菜”。莴笋的药用价值很高。中医认为，莴笋能够利五脏、通血脉；在《本草纲目》中记载，当年李时珍就有用莴笋加酒，煎水服用来治疗产后乳汁不通。现代医学表明，莴笋中含有的大量纤维素，能够促...