对于自己改不掉的坏习惯和人际关系方面的咨询，比起家人，我更推荐和关系上稍微有些距离的人进行交谈。
虽然都会认真听你讲话，但在和你稍微有点儿距离感的人面前，你会更加坦诚。因为适当的距离感能够让你坦率地接受对方的反馈和意见，从而用更客观的眼光重新审视自己。
我平时会告诉客人们，他们可以向我倾诉任何事情，不光是对药物治疗的担心、健康方面的事情，也包括那些不好开口的事情。
当然，我既不是医生也不是心理专家，所以我可能会介绍相关专家给客人。我觉得，仅仅是切身感受到身边有人在倾听自己讲话，你面对的问题就会显得没那么可怕。
心里有小不安的话，请一定找人聊一聊。
说出来，心里就会轻松一点儿。
2 关心他人，“只说一句”很重要
我觉得，药剂师的工作是一份“关心他人的工作”。
而在意或关心他人这件事，在自己累了或是心情低落的时候，是无法做到的。
